なにわ男子の大西流星さんといえばその可愛らしい笑顔と透き通るような美肌が印象的ですよね。
初めて彼を見た時、今どきの男の子は女の子よりも可愛いような子がいるんだなあ～と感心しましたよ。
私が若い頃の男子って、高校生位になるともう誰もがおっさんって感じでしたからね。
（って年がバレますね。）
しかしこんなに美しい流星くんも一時期肌荒れに悩んでいた時期があったらしいんです。
そんな流星くんが試行錯誤の末に見つけた美肌を手に入れるための方法とは？
美意識の高い女性（男性も）必見、彼が実践したスキンケアルーティンや生活習慣を大公開！
忙しい毎日でも実践できる簡単なコツも満載なので、ぜひ参考にして流星くんのような美肌を目指しましょう！
大西流星が肌荒れを克服した４つの方法とは？
現在「美肌アイドル」として知られている流星くんですが、2017年から2021年頃、ちょうど彼が高校生の時期に『肌がボコボコしている』という声があちこちで聞かれ、多くのファンがその肌トラブルを心配していました。
ふぇ〜ん💦💦💦
大西流星くん肌荒れ酷くない？😭😭😭
神様、大西流星くんの肌荒れ何とかしてあげて💦💦💦🙇♂️🙇♂️🙇♂️#なにわ男子#大西流星#羽生結弦 pic.twitter.com/ffWp9My7Q1
— 羽生 結弦（はぶ ゆづる） (@LfCb6AIbIRvaxWL) July 11, 2019
上のXの投稿は2019年、今から5年前。
流星くんは現在23歳なので17歳頃の画像です。
確かにニキビか吹き出物をファンデーションで隠しているような感じで、笑顔がちょっと痛々しいです。
本人もきっと辛かったでしょうね…。
ニキビとか吹き出物って体質もあるみたいで、高校生くらいの時はできる人はたくさんできちゃうし、できない人は全然できないんですよね。
流星くんはたまたまできる方の人だったのでしょう。
しかし…我らが流星くんは努力の末見事に肌荒れを克服し、今ではファンや同業者からも「肌が綺麗！」と評されるほどになっているのです。
引用元：メンズノンノWEB
本当にびっくりするほど色白でツルツルで美し過ぎます！
どうしたらここまで美しい肌に？
流星くんが肌荒れを克服するために実践した主な方法というのは、以下の４つです。
① 徹底的なスキンケア
まずスキンケアに真剣に取り組んだ流星くん。
スキンケアは美肌の基本中の基本。
特に導入化粧水を取り入れた4ステップのスキンケアを行い、肌に必要な潤いを与え続けたそうです。
4ステップとは導入化粧水、化粧水、美容液、保湿クリームの順番でケアを行うことです。
通常の化粧水の前に使用することで後に続くスキンケアアイテムの浸透力を高め、肌の基礎を整える役割を果たすものです。
●自分のための投資だと思ってお財布と相談しながら基礎化粧品を揃えたら、テンション上がって丁寧にスキンケア出来そうです。
②食生活の改善
美肌のためには外側からのケアだけでなく、内側からのケアも非常に重要だといわれていますよね。
流星くんは食生活を見直し、ビタミンやミネラルなどの栄養バランスに気を使うようになったということです。
特に水分補給を意識し、1日に2リットル以上の水を飲むことを習慣にしているとか。
さらに夕食を17時までに済ませ糖分の多いお菓子を控えるなど、食事管理を徹底して行っています。
特にハイチュウ以外のお菓子を食べないというルールを設けている点は、多くのファンの間で話題になりました。
●いきなり完璧にすることは無理ですが、自分の中に理想を持つだけでも違います。
『お菓子は控える』『夕飯はなるべく早めに』と決めて、徐々に理想に近づいていきましょう！
③睡眠の質の向上
忙しい芸能活動の中でもできるだけ規則正しい生活を心がけ、睡眠の質を上げるために早寝早起きを意識し、十分な睡眠時間を確保するように努めている流星くん。
睡眠とリラックスの時間を大切にするのも、美肌を維持する秘訣です。
●東洋医学では、夜23時前の就寝が良いと言われています。
夜にやりたいことが沢山あって夜ふかしするのが現代人の特徴ですが頑張って早く寝て、朝早く起きてからやりたいことをやるようにしましょう。
④美容知識の習得
メイクをする機会が多いアイドル活動の中で自分に合ったメイク法や、メイクオフの徹底にも気を使っている流星くん。
メイクは肌に負担をかけるため、仕事が終わった後はすぐにしっかりとメイクを落とし肌の休息を大切にしているそうです。
また彼は日本化粧品検定1級に合格しており、専門的な美容知識を活かして自分の肌に最適なメイク技術を習得。
この美容知識の習得が、彼の肌荒れ克服につながった大きな要因となっているようです。
化粧品の中身や成分、ルールを学ぶことに加え、ボディケアやヘアケア、ネイル、香り、オーラルケアまで幅広く理解した、“化粧品の専門家を目指す”資格とされています。
●資格を取るまではいかずとも、自分にあう化粧品は何か、ゆっくりでも自分で探求していって好きなものを見つけましょう。
乾燥対策＆保湿ケア
流星くんの美肌を支えるポイントは、要するに乾燥対策と保湿ケア。
導入化粧水の使用により肌の浸透力を高め、化粧水や美容液を浸透させること。
そして自分の肌質に合った保湿クリームを選び、しっかりと保湿を行うこと。
さらに部屋の湿度を管理するために加湿器を使用し、乾燥した環境から肌を守る工夫もしているとのことでした。
みんなの声
流星くんの肌について語っているXの投稿を拾ってみました。
・流星肌きれいすぎてやばい
・私も大西流星くんの肌になりたい
・流星肌が綺麗すぎるから化粧水と乳液まじで教えて
・大西流星くんものすっっごい肌きれい 発光してる？ってくらい色白
・生のなにわ男子を見た感想。
大西流星→肌綺麗っ！えぐ！かわいい、え、えぐ！毛穴ないんだけど！え、まじ天使
・りゅちぇは本当に肌に気を遣ってメイクもめっちゃ研究してるんだな〜って思った！「可愛い」よりも「綺麗」が勝ってた。
・日本化粧品検定1級はほぼプロのBAなんよ…ちゃんと肌構造とか成分の働きが分かってて表現できる人ってことよ、ほんまに凄いわ大西流星さん尊敬する
・早く大西流星プロデュースコスメが通常販売されるようになって、なんならカラコンも発売されるようにならないかな〜
まとめ
大西流星くんが肌荒れを克服し、美肌を維持するために行っている努力は大まかに分けると①徹底したスキンケア、②食生活の見直し、③睡眠の質の向上、④美容知識の習得の４つでした。
彼が取り組んだこれらの方法は誰でもある程度は実践できるものであり、肌トラブルに悩む多くの人にとって参考になると思います。
ただ流星くんのように肌トラブルを克服するだけでなく、『発光してるように見えるほど美しい』と言われるほど美しくなるためには、生まれ持った素質というものが影響してくることは否定できません…。
しかし継続的なケアと自己管理の意識を高めることで、あなたも自分史上最高の美肌を手に入れることができることは間違いありません！
そして美肌を手に入れるということは健康な心身を手に入れることとイコールです。
ハイチュウ以外のお菓子を食べないというのは無理でも、できるところから始めて健康な心身という最高の宝を自分にプレゼントしましょう！
